একজন পুরুষ বা নারীর আসল সৌন্দর্য তাদের চেহারায় নয়, তার নিচে কী রয়েছে। আমাদের সবাইকে এটি আগে বলা হয়েছে, প্রধানত কারণ এটি মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি বস্তুবাদী সমাজে বাস করা যা শারীরিক চেহারাকে সব উপায়ের শেষ বলে জোর দেয়, তরুণ এবং তরুণ প্রজন্মকে এই আদর্শ মেনে চলার চেষ্টা করা অস্বাভাবিক নয়। আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা যাপন করার এবং আমাদের শান্তির অনুভূতির সাথে সংযোগ করতে শেখার জন্য একজন বড় উকিল, এই কারণেই আমি মানুষকে মনে করিয়ে দিতে ভালোবাসি যে তারা যেভাবে সুন্দর।
আপনার জীবনের বেশিরভাগ সমস্যা সমাধানের সর্বোত্তম উপায় হ’ল আপনার অভ্যন্তরের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক। এর মানে হল যে আপনি সহজে অন্যদের মতামত দ্বারা প্রভাবিত হন না এবং আপনি আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে নীচে আনতে দেন না। আপনি কীভাবে অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনাকে বরখাস্ত করবেন তা শিখবেন, মনের শান্তি খুঁজে পেতে শিখতে যা আপনার জীবনে আনন্দ এবং হালকাতা নিয়ে আসে। এটি অনুশীলনের সাথে আসে এবং আপনি যদি সহ্য করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি জনমত এবং বস্তুবাদী প্রবণতার দ্বারা কম এবং কম প্রভাবিত হবেন। বলা হচ্ছে, আমি মনে করি যে আপনি উপভোগ করেন এমন কিছুর সাথে একবার এবং কিছুক্ষণের জন্য নিজেকে আচরণ করা চমৎকার। এটাই জীবনের অন্যতম আনন্দ। স্পা-এ বিশ্রাম নেওয়া, রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাওয়া বা পার্কে ধ্যান করা হল কিছু উপায় যা আমরা আরাম করতে এবং উপভোগ করতে পছন্দ করি। আমার বক্তব্য হল সমস্ত বস্তুগত সন্তুষ্টির প্রয়োজন ছাড়াই একটি শান্তি হওয়া যা আমাদের সমাজ ব্যাপকভাবে উত্সাহিত করে। ইচ্ছা এবং চাওয়ার দেয়ালের বাইরে আপনি অনেক বেশি তৃপ্তি পাবেন।
আপনি যে “মুখোশ” বহন করেন তা কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায় তা যদি আপনি শিখতে চান তবে আমি আলাদা কিছু চেষ্টা করার পরামর্শ দিই। আপনি কোথায় পিছিয়ে আছেন এবং কী আপনাকে নিরাপত্তাহীন করে তোলে তা পরীক্ষা করা শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ আপনি যদি মেকআপ পরেন তবে দিনের জন্য মেকআপ ছাড়াই যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং কেবল আপনার নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করুন। আপনি যদি একজন মানুষ হন, তাহলে এমন কিছু মোকাবেলা করুন যা আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করে এবং তারপরে এটির সাথে মোকাবিলা করুন। সম্ভবত এটি আপনার শরীরের চিত্র, অথবা জনসমক্ষে অপরিচিতদের সাথে কথা বলা। আপনি কে (বা আপনার অহং স্বয়ং) সম্পর্কে আপনার ধারণার সাথে সনাক্ত করা বন্ধ করলে আপনি বড় পরিবর্তন দেখতে পাবেন। অহং সর্বদা মতামত এবং বিচার করতে চায়। সুতরাং আপনি একটি অহং জন্য সবচেয়ে খারাপ জিনিস এটি সম্পূর্ণ নম্রতার মাধ্যমে যেতে দেওয়া হয়. আপনি যা জানেন তা ছেড়ে দিন, বা আপনি যা মনে করেন অন্য লোকেরা কী ভাবেন, বা সমাজ আপনার কাছ থেকে কী চায় বলে আপনি মনে করেন। আসলেই যেটা গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার মনের শান্তি। সেই শান্তি খুঁজুন, এবং আপনি সেই সৌন্দর্য খুঁজে পাবেন যা আপনার মধ্যে রয়েছে।
