একটি সুস্থ লিঙ্গ একটি শূন্য মধ্যে বিদ্যমান নয়; যেহেতু লিঙ্গ একটি শরীরের সমগ্র স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত, এটি এমন সমস্যাগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যেগুলি অঙ্গের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে বলে মনে হয় না। উদাহরণস্বরূপ, একটি সুস্থ হার্ট থাকলে লিঙ্গের স্বাস্থ্যে একটি পার্থক্য হতে পারে – কখনও কখনও একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্যবিন্দু সংবুকে অবস্থিত একটি অঙ্গ কীভাবে ক্রচের মধ্যে অবস্থিত একটি অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে? এটা সহজ যদি একজন মানুষ শুধু বিন্দুগুলিকে সংযুক্ত কর- ডট 1. হার্ট রক্ত পাম্প করে। এই সুন্দর মৌলিক, ডান? বেশিরভাগ সবাই জানেন যে একটি সুস্থ হৃদপিণ্ড ছাড়া, রক্ত
যেভাবে প্রয়োজন সেভাবে সঞ্চালিত হয় না। যখন হার্টের স্বাস্থ্য নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়, তখন রক্ত প্রবাহ প্রভাবিত হয- ডট 2. লিঙ্গে রক্তের প্রয়োজন। অবশ্যই, শরীরের প্রায় সব জায়গায় রক্তের প্রয়োজন, কিন্তু লিঙ্গের এটি একটি বিশেষ কারণে প্রয়োজন: রক্ত ছাড়া লিঙ্গ খাড়া হয় না। যখন একজন পুরুষ উত্তেজিত হয়, তখন ধমনী প্রসারিত হয় যাতে লিঙ্গে আরও রক্ত প্রবাহিত হয়, যা তারপর দৃঢ়তা তৈরি করতে অঙ্গে স্পঞ্জি উপাদান পূরণ করে। লিঙ্গ রক্ত না পেলে ইরেকশন হয় ন- ডট 3. অবরুদ্ধ ধমনী রক্তে বাধা দেয়। যখন ধমনীগুলি “অবরুদ্ধ” হয়ে যায় – একটি পরিস্থিতি যা এথেরোস্ক্লেরোসিস নামে পরিচিত, বা আরও সাধারণভাবে, ধমনী শক্ত হয়ে যায় – তখন রক্তের জন্য কম জায়গা থাকে। এটি ঘটে যখন ধমনীতে চর্বি জমে, এন্ডোথেলিয়ামকে ব্লক করে, যা ধমনীগুলিকে আরও প্রশস্ত হতে সাহায্য করার জন্য দায়ী –
এটিই ঘটে যখন লিঙ্গ একটি বার্তা পাঠায় যে এটি শক্ত হতে চায়ইরেকশনের বাইএকটি সুস্থ হার্ট লিঙ্গের স্বাস্থ্যকে এমনভাবে প্রভাবিত করে যেটি অবশ্যই ইরেকশনের বাইরে যায়। অসাড়তার অনুভূতি এড়াতে ভাল সঞ্চালন গুরুত্বপূর্ণ, যা লিঙ্গ সহ অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ঘটতে পারে। প্রভাবিত রক্ত প্রবাহ অসংযম সমস্যাগুলিতেও অবদান রাখতে পারএটি উভয় উপায়ে কাজ কএটি উপলব্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ যে প্রভাবিত লিঙ্গ স্বাস্থ্য কখনও কখনও প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে একজন পুরুষের হৃদযন্ত্রের সমস্যা হতে পারে। প্রায়শই, ইরেকশনের সমস্যা হৃদরোগের লক্ষণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তারকে নেতৃত্ব দেয়। একটি
সমীক্ষা দেখায় যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনযুক্ত পুরুষদের হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা 80% বেশি। সুতরাং একটি সুস্থ হার্ট এবং একটি সুস্থ লিঙ্গের মধ্যে যোগসূত্রটি বেশ স্পষ্টকিভাবে একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখা যএকজন মানুষ তার হৃদপিন্ডকে ভালো রাখতে পারে এমন বেশ কিছু জিনিস আছে (এবং সেইজন্য তার লিঙ্গের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে)- ব্যায়াম। ভালো শারীরিক আকৃতিতে থাকা হৃৎপিণ্ডকে যেভাবে পাম্প করার জন্য বোঝানো হয়েছে তা রাখার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। যদি একজন মানুষ আকৃতির বাইরে থাকে, তাহলে আকৃতিতে ফিরে আসা কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বড় পার্থক্য আনতে পার- সঠিক খাও. রক্তে
শর্করা এবং কোলেস্টেরল হৃৎপিণ্ড সুস্থ বা না থাকার বড় কারণ। তাজা ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ খাবার এবং চর্বিযুক্ত লাল মাংস এড়িয়ে চললে হার্টকে খুশি রাখার সম্ভাবনা বেশি থাক- ধূমপান করবেন না। ধূমপান হার্টের জন্য সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি- রক্তচাপ দেখুন। উচ্চ রক্তচাপ অসুস্থ হৃদরোগকে বাড়িয়ে তোলে- টেনশন করবেন না। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হৃদয়ের উপর কঠিন; হার্টের সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য শিথিল এবং শীতল রাখার উপায় খুঁজে বের করা অপরিহার্একটি সুস্থ হৃদয় একটি সুস্থ লিঙ্গ বজায় রাখতে সাহায্য করে; তাই নিয়মিত একটি উচ্চতর লিঙ্গ স্বাস্থ্য ক্রিম ব্যবহার করে (স্বাস্থ্য পেশাদাররা
সুপারিশ করেন ম্যান 1 ম্যান অয়েল)। লিঙ্গ কোষে ক্ষতিকারক অক্সিডেটিভ প্রসেস অফসেট করার জন্য সুস্থ লিঙ্গের একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রয়োজন, তাই আলফা লাইপোইক অ্যাসিড সহ একটি ক্রিম সবচেয়ে ভাল। এছাড়াও সহায়ক: এল-আরজিনিন সহ একটি ক্রিম, একটি এনজাইম যা নাইট্রাস অক্সাইড তৈরি করতে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করব্যথা, লালভাব এবং লিঙ্গের সংবেদন হ্রাস সহ সাধারণ লিঙ্গ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য যান৷ জন ডুগান একজন পেশাদার লেখক যিনি পুরুষদের স্বাস্থ্য সমস্যায় বিশেষজ্ঞ এবং অসংখ্য অনলাইন ওয়েব সাইটে একজন চলমান অবদানকারী লেখক।
