স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য একই মুদ্রার দুটি পিঠ। আপনি বিচ্ছিন্নভাবেও অধিকার করতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে একজন সুস্থ ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবেই সুন্দর এবং বিপরীতটি সত্য। এটা সত্য যে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য একসাথে যায়। স্বাস্থ্য হল সমস্ত মানুষের বিপাকীয় দক্ষতা এবং সৌন্দর্য, হায়রে, দর্শকের জন্য আনন্দ নিয়ে আসে!
কালের সূচনাকাল থেকে, পুরুষরা সর্বদা সৌন্দর্যে মুগ্ধ হয়েছে। এটা তার সবচেয়ে বড় আনন্দ বা ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। কবি ও গায়কগণ সৌন্দর্যের প্রতি মানুষের মুগ্ধতা সম্পর্কে পীন গেয়েছেন। এমনকি প্রাচীন সভ্যতাগুলিও সুন্দর জিনিসগুলিকে স্মরণ করত। এটি সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার মতো যা বছরে অন্তত একবার বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দরী মহিলাদের একত্রিত করে।
শারীরিক সৌন্দর্যের সাধারণ হ্রাস এবং মৃত্যুর সূত্রপাত উভয়ের কারণেই আমরা বার্ধক্যকে ভয় পাই। আজকের সমাজে, সুন্দর দেখাটা একটা নেশায় পরিণত হয়েছে। কোন সন্দেহ নেই যে নারী এবং সৌন্দর্য নিরবধি। আমরা যেখানেই তাকাই, আমরা নারীদের তাদের সৌন্দর্য প্রদর্শন করতে দেখব, যা তাদের চুলের স্টাইল, মেক-আপ, ফ্যাশন এবং আনুষাঙ্গিকগুলিতে প্রতিফলিত হয়।
তাহলে কিভাবে আমরা নিজেদের সুন্দর করতে পারি? বাস্তবে, এটি সর্বদা দুটি সহজ জিনিস দিয়ে শুরু হয়; প্রথমটি আমাদের শরীর এবং দ্বিতীয়টি, আমাদের মানসিকতা। যদি এই দুটি মৌলিক জিনিস সঠিক না হয়, তাহলে আমরা বাইরের চারপাশে কতটা স্পর্শ করি তাতে কিছু আসে যায় না, মৌলিক বিষয়গুলি পরিবর্তিত হত না।
প্রথম টিপ; আমাদের দেহ. এই আমাদের শুরু বিন্দু হতে হবে. আমরা সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে স্বাস্থ্যের উপর অনেক বেশি জোর দেখছি। সুস্থ থাকা একটি সুন্দর শরীর থাকার সমান। ওহ, আমি সুপারমডেল বা মিস্টার এবং মিস ইউনিভার্সের শরীরের আকারের কথা বলছি না। কিংবা আমি অ্যাথলেটিক, পেশীবহুল মহিলা দেহের কথা উল্লেখ করছি না; একটি সংজ্ঞায়িত বাইসেপ পেশী এবং সুঠাম হ্যামস্ট্রিং এবং বাছুর যার জন্য আপনি মারা যেতে পারেন! হুম… না, আমি বলতে চাচ্ছি যে সুন্দর হবে কিন্তু আমরা সবাই ততটা ভাগ্যবান (বা পরিশ্রমী) নই, দীর্ঘশ্বাস…
আমাদের নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন; আমার শরীর কি ভালো লাগছে? আনন্দের হৃদয় ও আত্মাকে আনন্দ দেওয়ার জন্য কি এর সঠিক সংযোগ আছে? এতে কি সুখের অনুভূতি আছে?
আমাদের একটি সুন্দর শরীর দরকার যা আমাদের নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করবে এবং অন্যকে আমাদের সম্পর্কে ভাল বোধ করবে। আরো ভোঁতা পদ এটি করা যাক; যদি আমাদের অন্ত্রটি একটি তিমির আকারের হয় তবে আমাদের মুখের জন্য সৌন্দর্য চিকিত্সা করার অর্থ কী? এমন একটি দেহ যা আমরা দেখতেও সহ্য করতে পারি না।
প্রশংসা অর্জনের জন্য, মহিলারা ব্যক্তিগত সৌন্দর্য বাড়ায় এবং বজায় রাখে এমন অনেকগুলি ভিন্ন এবং এমনকি মৌলিক পণ্য এবং পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে। যাইহোক, কোনো দামি সৌন্দর্য পণ্য বা সেবাই ক্লান্তি, মানসিক চাপ, অমীমাংসিত নাটক এবং চাপা রাগকে আড়াল করতে পারে না যা আমাদের শরীরে থাকে এবং আমাদের মুখে প্রকাশ পায়।
