সৌন্দর্য সংজ্ঞায়িত করা সহজ নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি সংস্কৃতির জন্য, এর অর্থ কিছুটা আলাদা। আফ্রিকার একটি উপজাতি নারী সৌন্দর্যকে বক্র, স্বেচ্ছাচারী নারী হিসেবে বিবেচনা করে, যখন আমেরিকার সমাজ চায় তাদের নারীরা নখের মতো পাতলা হোক। প্রতিটি সংস্কৃতিতে বাহ্যিক সৌন্দর্যের অগ্রাধিকার এবং দৃষ্টিভঙ্গি যতটা ভিন্ন হতে পারে, একটি জিনিস একই – অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আত্মবিশ্বাস, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা থেকে উদ্ভূত হয়।
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আপনি যে মুখটি ধারণ করতে চান বা যে দেহটি পাওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন তা অর্জন করা নয়; এটি আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তা নিয়ে খুশি হওয়ার বিষয়ে। আপনি কি আপনার ক্ষুদে নাক, তির্যক চোখ, বা ডিম্পল ভালোবাসেন না? যদি না হয়, আপনার উচিত কারণ প্রকৃত বাহ্যিক সৌন্দর্য শুরু হয় এবং প্রকৃত অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য দিয়ে শেষ হয়। নিজেকে ভালবাসুন – এবং আপনার সমস্ত অনন্য গুণাবলী – এবং ফলস্বরূপ বিশ্বের বাকিদের কাছেও সুন্দর দেখান৷
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আত্মবিশ্বাস থেকে উদ্ভূত হয়
আপনি যখন ভিতরে ভাল অনুভব করেন, তখন আপনাকে বাইরে থেকে ভাল দেখায়। সোমবার সকালে একজন সহকর্মী কি আপনার “গ্লো” সম্পর্কে মন্তব্য করেছেন যে সপ্তাহান্তে কাজ থেকে দূরে থাকার পরে এবং আপনার কাজের সাথে সম্পর্কিত অনেক দায়িত্ব? এটা তাদের কল্পনা ছিল না। আপনার “গ্লো” গোলাপী ত্বক থেকে উঠে এসেছে এবং অফিস থেকে কয়েকদিন দূরে স্ট্রেস-ফ্রি থেকে একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় ভাব। এবং যখন এটি ঘটে, আপনি একটি নতুন, সুখী নিজেকে বিকিরণ করেন। জাদুর মতো, আপনি আপনার সাথে দেখা প্রতিটি ব্যক্তির কাছে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছেন, এবং সমস্ত ধন্যবাদ একটি অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের জন্য, গ্রহণযোগ্যতা এবং আত্মবিশ্বাসের কারণে যা আপনার বাহ্যিক আত্মে অনুবাদ করে।
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য অভ্যন্তরীণ শান্তি থেকে উদ্ভূত হয়
আপনি যা ভাবতে পারেন তা সত্ত্বেও, আপনি আপনার সবচেয়ে সুন্দর নন যখন আপনি সবেমাত্র আপনার চুলের পেশাদার কাজ করেছেন, বা আপনি যখন রাতের জন্য পরার জন্য ডিজাইনার পোশাক কেনার জন্য নিজেকে চিকিত্সা করেছেন। আপনি যখন মেক-আপ করার জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করেন বা গত মাসে আপনার যে সাম্প্রতিক ওজন বেড়েছে তা বন্ধ করার পরেই আপনাকে আপনার সেরা দেখায় না।
পরিবর্তে, আপনি কে আছেন এবং আপনি জীবনে কোথায় আছেন তার সাথে শান্তিতে থাকলে আপনাকে আপনার সেরা দেখায়। পশ্চিমা সংস্কৃতি আমাদের সৌন্দর্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলেছে, যার সবকটিই পরামর্শ দেয় যে আমাদের সবচেয়ে সুন্দর হতে হলে আমাদের অবশ্যই এই পরিমাণ ওজন করতে হবে (আরও নয়, কম নয়!), এই ক্রিমটি কিনুন, এই অ্যান্টি-এজিং লেজার ট্রিটমেন্ট ইনজেকশন করুন, অথবা এই ডিজাইনার ব্র্যান্ডের জুতা পরে দেখান। যাইহোক, আমাদের সমাজের সৌন্দর্যের নির্বোধ মানগুলি পূরণ করার দরকার নেই। পরিবর্তে, আমরা আমাদের নিজস্ব তৈরি করতে পারি।
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য অর্জন করা এত সহজ নয়, কারণ এটি অর্জনের অন্যতম প্রধান দিক হল প্রথমে অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জন করা। আপনি কি নিজের সম্পর্কে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন, বা আপনার ত্বকে অস্বস্তি বোধ করছেন? সত্যিকারের অভ্যন্তরীণ শান্তি (কিছু চটকদার চিন্তাভাবনা নয়, তবে নিজের সম্পর্কে একটি ধ্রুবক শান্ত এবং শান্তির অবস্থা) অনেক আকারে আসতে পারে যেমন আপনার “ত্রুটিগুলি” আপনাকে যা করে তোলে তার অংশ হিসাবে গ্রহণ করা। আপনি আয়নায় কাকে দেখেন তা পছন্দ করার আকারে আসতে পারে (আপনি যতই পরিবর্তন করতে চান না কেন)। এটি নিজেকে ভিতরে এবং বাইরে জানা হতে পারে; নিজেকে এবং আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করা, এবং আপনি কে এবং কী করতে সক্ষম তা অন্য কাউকে বলতে দেবেন না। আপনি কে, এবং আপনি এখানে কি করতে এসেছেন সে সম্পর্কে আপনি কি শান্তি অনুভব করছেন? সেই অভ্যন্তরীণ শান্তি নিঃসন্দেহে আপনার ত্বকে, আপনার হাসিতে এবং এমনকি আপনার চলার পথেও উজ্জ্বল হবে।
